De kunst van het Kaizen
Kaizen is een Japans woord dat betekent dat je voor veranderingen kleine stappen dient te zetten.
De beschrijving op de achterkant vat het boekje mooi samen:
De gedachte is eenvoudig: Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel. De techniek is even eenvoudig: Stel eenvoudige vragen, denk eenvoudige
gedachten, voer simpele acties uit, los kleine problemen op, geef jezelf kleine beloningen, herken kleine momenten. Het bewijs is onomstotelijk: Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand
van de hersenen tegen nieuw gedrag. Het doel: Verander je leven zonder angst en tegenslag. Het resultaat: Verbijsterend! Robert Maurer is hoogleraar aan de medische faculteit van UCLA en hij
geeft wereldwijd lezingen en seminars over de techniek van Kaizen.
Het is een klein boekje waar veel praktische informatie in te vinden is. Het is goed te volgen en dus prima om te lezen na een dag werken. Het is ook een erg motiverend boekje en het gaf mij nieuwe inspiratie en wilskracht om mijn doelen te behalen.
Cijfer 7.0
Bestellen